Princess Ana y Mia

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lunes, 25 de octubre de 2010

Tabla de Calorias_Alimentos "B"

Alimento Medida Equiv. Calorias
Bacalao (parrilla) 1 porción 150g 180
Batidos, flanes, yogurt 1 unidad 175g 182
Bavarois 1 compota
145
Berenjenas 1 mediana 150g 25
Berlín 1 unidad 150g 591
Berro crudo 1 taza 100g 13
Betarraga 1 taza 100g 39
Betarraga jugo ½ taza 100cc. 36
Bilz 1 vaso 100cc. 36
Bizcochuelo 1 porción 100g 201
Bistec (plancha) 1 unidad 150g 180
Bistec alemán 1 porción 120g 159
Bistec a lo pobre 1 plato
796
Bistec en aceite 1 unidad 150g 225
Bombones 1 unidad 6g 36
Brandy 1 cucharada 30cc. 65
Brazo de reina 1 porción 50g 150
Bruselas 8 unidades 100g 36
Budín de verduras 1 porción
208

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