Tabla de Calorias_Alimentos "V" "W" "Y" "Z"

Alimento	Medida	Equiv.	Calorias
Vemouth dulce	1 copita	30cc.	45
Vemouth seco	1 copita	30cc.	35
Vienesas	1 unid.	60g	197
Vino blanco	1 vaso	100cc.	84
Vino dulce	1 vaso	100cc.	158
Vino tinto	1 vaso	100cc.	70
Vodka	1 copita	50cc.	75

Alimento	Medida	Equiv.	Calorias
Whisky	1 vaso	100cc.	200

Alimento	Medida	Equiv.	Calorias
Yema de huevo	1 unid.	17gr	63
Yogurt batido	1 unid.	175gr	159
Yogurt con fruta	1 unid.	175gr	159
Yogurt sin azúcar	1 taza	200gr	100

Alimento	Medida	Equiv.	Calorias
Zapallo cocido	½ taza	100gr	30
Zapallo italiano cocido	1 mediano ó ½ taza	150gr	15
Zanahoria cocida	½ taza	100gr	45
Zanahoria cruda	1 chica	60gr	29
Zanahoria jugo	½ taza	100gr	40